Расчёткада, жастықта және раковинаның сұйылтқышында шаш күрт көбейіп кетті деп байқадыңыз ба? Бірінші ой — «мен таз болып барам». Тыныстаңыз: көп жағдайда бәрі сондай қорқынышты емес. Шаш түсу қашан норма, қашан сигнал екенін, шынымен не көмектесетінін, ал не тек әдемі уәде беретінін ашық талдайық.
Қанша түсу — норма
Күніне 80–100 шаш түсу — норма. Әрбір шаш өз циклі бойынша өмір сүреді: бірнеше жыл өседі, содан кейін шамамен үш ай «ұйқыға кетеді» де, жаңасына орын беру үшін түседі. Шаштың шамамен оннан бір бөлігі үнемі тынығу фазасында болады — олар щёткада қалып жататыны осыдан. Сондықтан шаш түсудің өзі — апат емес, табиғи процесс.
Наурыздануға негіз бар, егер шаш байқарлықтай сирей бастаса: жол кеңейсе, бас терісі көрінсе, самай сиреп кетсе немесе шаш түсу кенеттен күшейіп, екі-үш айдан артық тоқтамаса.
Шаш неге қалыпты жағдайдан артық түседі
- Жетіспеушіліктер — темір, D дәрумені, мырыш, ақуыздың тапшылығы. Бұл әсіресе диетадан кейін әйелдерде жиі кездеседі.
- Гормондар — босанғаннан кейін, қалқанша без мәселелерінде, контрацептивтерді тоқтатқаннан кейін.
- Стресс және сілкіністер — күшті стресс, температурамен ауыру шаштың бір бөлігін «ұйқыға жібереді», және 2–3 айдан кейін олар бірден сыртқа шығады. Бұл әдетте қайтымды.
- Маусым — күзде және көктемде жеңіл күшею — норма.
- Өрескел күтім — тығыз шаш үлгілері, агрессивті шампуньдар, жиі ыстық укладка шашты әлсіретіп, сындырады.
- Тұқым қуалайтын жіңішкеру — бұл туралы алопеция түрлерін талдауда толығырақ айтылған.
Темір туралы — үрейсіз және мифсіз
Темір тапшылығы жиі әйелдердегі шаш түсудің басты кінәлісі ретінде аталады. Шын мәнінде ғылым мұнда абайлырақ: бір зерттеулерде төмен ферритин шаш түсумен байланыстырылса, басқаларында айырмашылық табылмаған. Сондықтан дұрыс тәсіл — ферритинді тексеріп, төмен болса түзету (бұл жалпы сауыққа да пайдалы), бірақ темірді жалғыз жауап деп санамау. Алдымен анализдер мен дәрігер, содан кейін ғана банкалар.
Күтім шынымен қайда көмектеседі
Шампунь шаш түсудің себебін емдемейді — бірақ дұрыс күтім үш маңызды нәрсе жасайды: бас терісін құрғатпай жұқартып тазалайды, оның денсаулығын қолдайды және шаш сабағын нығайтады, яғни шаш ұзындығы бойынша сынбай, толық ұзындығына жетіп өседі. Нені қарау керек:
- Агрессивті сульфатсыз жұмсақ негіз — бұл неге маңызды екенін сульфаттар туралы мақалада талдадық.
- Кофеин — зертханалық тәжірибелерде ол шаш фолликулдарының өсуін ынталандырды; шынын айтсақ, пробирка бас терісі емес, бірақ дәл осы себептен кофеинді әлсіреген шашқа арналған шампуньдарда жақсы көреді.
- Ниацинамид және Panthenol — бас терісін қолдайды және тыныштандырады.
- Өсімдік майлары — мысалы, алты айлық бір зерттеуде аптека құралымен тең нәтиже көрсеткен розмарин.
Cosmex-тен Trichology желісі
Әлсіреген және түсетін шашқа арнап біз Алматыда өз өндірісіміздегі шампунь мен күтімнен тұратын Trichology желісін жасадық. Ішінде қарапайым логика бар: бас терісін тітіркендірмеу үшін жұмсақ сульфатсыз негіз, сонымен қатар нақты жұмыс дозасындағы тамырды қолдайтын белсенді зат — қоңыр балдырдың сығындысы (Cystoseira). Біз «100% шаш түсуді тоқтатады» деп уәде бермейміз — шынайылық бізге қымбат. Айқын шаш түсу кезінде алдымен трихологқа барып, анализдер тапсырыңыз, ал күтімді шашқа қалпына келтіруге жағдай жасайтын қолдау ретінде қолданыңыз.
Кұрамы мен бағалары — Professional каталогында.
Нәтиже болуы үшін қалай қолдану керек
- Шашты лас болғанда жуыңыз, бас терісін 1–2 минут массаж жасай отырып жұмсақ шампунь жағыңыз — бұл бір мезгілде тазалау да, микромассаж да.
- Ауыр бальзамды тамырға жақпаңыз — тек ұзындыққа жағыңыз.
- Уақыт беріңіз: шаш баяу өседі, тығыздық бойынша алғашқы өзгерістер тұрақты күтімнің 8–12 аптасынан кейін байқалады.
- Қатар анализдер бойынша жетіспеушіліктерді жойыңыз — жиі дәл осы негізгі нәтижені береді.
Шашта не болып жатқанын тереңірек түсінгіңіз келсе — алопеция түрлері туралы оқыңыз.
